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新聞に出たあ!!





一昨日の新潟日報載せて頂きました!
新聞に出たあ!!_b0393891_10111987.jpg
心のケア・・・って何だろう?
マインドフルネスって?

私は元気だから大丈夫、心のケアなんて必要ない
そう言い切れる人っているのかなあ?
ちょっと羨ましいって一瞬は思いますが
きっと危ない人だなって思い直しました。

どんなに前向きで
明るくて
ポジティブで
元気のかたまり!みたいな人でも

いえ、そんな風に見える人こそ
もしかしたら自分の心にケアを怠っているかもしれません
私もそう思われがちな人です(笑)
だって本気で落ち込んでる時には
外に出ませんから・・・

そんな時に手を差のばしてくれた人たちのお陰で
今日の私があるんだなと思います。
助っ人は大事ですね。

今は、少し成長して、すぐに人に頼らずに
自分のご機嫌は自分でとる!

このマインドフルネスのお話も
大きなきっかけ、自分のご機嫌取りの助けになっています。

ぜひぜひ、全ての方に一度は聞いて頂きたいお話しです。
お申込お待ちしています
こちらから

https://forms.gle/LZjPuAfiaS3Gk53YA



by hananonehananone | 2020-09-20 10:28 | はなのね | Comments(0)

『はなのね』は新潟市でがんカフェを行なっています。がんを経験された方やご家族、関係者の方が 医師、看護師、セラピスト等に 病院でも家庭でも話せないことを気楽に話せる 居心地の良い空間を提供します。hananone.niigata@gmail.com / 070-3158-8787


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